急救宝在绝地求生中是一种高效的回血道具，能瞬间将健康值从低状态恢复到接近满值。它的使用次数取决于背包中的储备量，每次消耗一个急救宝，不存在单次使用限制。急救宝的快速恢复特性让它成为对抗毒圈或激烈交火时的关键物资，合理分配使用次数能大幅提升生存几率。
急救宝的获取方式多样，包括地图资源点搜索、击败敌人后舔包或空投补给。由于刷新率低于绷带和普通急救包，建议优先拾取并保留2-3个以备紧急情况。注意急救宝无法叠加使用，每次治疗需间隔操作，连续使用需要手动重复点击。在毒圈后期或决赛圈中，它的快速生效特性可抵消高额持续伤害，但需提前规划使用时机避免浪费。
与绷带或急救包不同，急救宝的恢复效果不受角色移动或战斗状态影响。即使在奔跑或遭遇敌人时，只要成功启动使用动画，回血过程不会被中断。但要注意使用期间角色仍会承受伤害，若被敌人集火，急救宝的回血量可能无法抵消瞬间伤害。建议在掩体后或确认安全时使用，最大化其价值。
急救宝的战术价值不仅体现在回血效率上，还能为团队创造优势。在多人模式中，可通过丢弃急救宝给残血队友，但需通过背包界面手动操作。由于丢弃后可能被敌人捡走，建议仅在安全区域进行物资转移。合理利用急救宝的多次使用特性，能帮助你和队友在资源匮乏的决赛阶段维持战斗力。
它的使用次数受限于携带量，过度依赖可能导致后期物资短缺。建议搭配能量饮料或止痛药形成持续回血组合，尤其在长时间对抗毒圈时效果更佳。掌握急救宝的刷新规律和实战节奏，你会在绝地岛上的生存竞赛中占据先机。
