不归洞是口袋妖怪火红版中位于彩虹市以南的复杂迷宫，其内部多层结构布满迷雾和岔路，玩家需提前准备逃脱绳、恢复道具及高等级宝可梦以应对野生训练家挑战。进入前建议通过宝可梦社区获取详细地图，避免因路线混乱导致时间浪费。第一层路线相对简单，但仍需注意岔道中的隐藏道具，找到通往第二层的阶梯是首要目标。
第二层开始地形复杂度显著提升，需通过反复试错寻找正确路径。迷雾区域会干扰视线，建议优先击败野生宝可梦以积累经验值，同时保持宝可梦健康状态。该层关键点在于利用移动和跳跃机制突破障碍，若遭遇强敌可暂时撤退并使用逃脱绳调整策略。第三层及以上层级需依赖地图标记，多条交错路径中仅少数能通往深层区域，耐心观察环境细节尤为重要。
携带逃脱绳能有效解决迷失问题，当探索进度受阻时可立即返回洞口重整队伍。不归洞内部分区域存在珍稀宝可梦，合理规划捕捉与战斗的优先级能同步推进图鉴收集和等级提升。注意洞内训练家使用的宝可梦属性，提前调整队伍配置可减少不必要的资源消耗。
最终阶段需按特定顺序通过右-上-下-下-右-左-下-左的路径获取奇异甜食，随后沿右-上-下-下-右-左-下-右-上路线抵达出口。该路线经过多次验证可规避大部分死胡同，但需在关键节点保存进度以防意外。完成探索后返回5岛房屋触发后续剧情，携带指定宝可梦可解锁隐藏对话。
全程保持道具充足和队伍状态是成功核心，建议将40%资源分配给恢复类物品，30%用于捕捉工具，剩余用于应急处理。迷雾机制虽增加难度，但通过系统化探索仍能高效完成目标。
